Friday, January 10, 2014

【私房菜】:肉碎蠔油撈面 Minced Pork Lo Mien

從一心想讓兒子吃得健康開始,我就每天準備早餐給他帶去幼兒園。
但是,也從自己力不從心開始,我從一星期五天都煮早餐,減至一星期兩、三天。

由於兒子喜歡吃麵條類,所以我的冰箱常常會有些肉碎備用,還有另外一樣不能缺少的就是炸小蔥,是他的最愛!
昨天早上就很快速的(非常簡單)煮了這道肉碎蠔油撈面給他帶去。
煮好的時候熱騰騰,香噴噴。我竟然莫名其妙的覺得很香、很好吃,不自禁的偷吃了幾口....
幸好兒子他也有賞臉噢!
放學回來的時候,看到他的便當盒是美人照鏡。



材料:
麵條(任何一種麵條都可以,唯一面、拉麵、面綫等等。而我是用了gluten free 紅糙米面)
豬絞肉
蒜末
青菜(菜心、小白菜、包菜等等都可以,不過這次我沒有放)
少許青蔥點綴
少許油

調味料:蠔油、白胡椒粉、醬油、麻油、炸小蔥油(我沒有用鹽巴調味因爲蠔油本身的味道已經很好)

做法:
1。煮一鍋沸水,將麵條煮軟。
2。同時,也將蠔油、白胡椒粉、醬油、麻油、炸小蔥油統統倒在一個碗内。
3。將肉碎和蒜末炒香。
4。這時候,麵條也是煮得差不多,將之撈起放在有調味料的碗内。
5。將炒香的肉碎一併加入,快速撈拌,即可。
6。如果有加蔬菜,就在炒香肉碎的時候一起炒熟,就可以了。

是不是很簡單呢?

Happy Cooking!


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